以艾草为媒，赴一场“我爱我”的心灵之约——学生工作部学工五组开展5·25心晴手作派对

2026-05-25 · 学工部 江述华 · 阅读次

以艾草为媒，赴一场“我爱我”的心灵之约

——学生工作部学工五组开展5·25心晴手作派对

5月22日下午，由学工五组策划组织的“5·25心晴手作派对”——“我爱我，慢慢来”师生心理手作工坊活动在第二教学楼温馨举行。学工五组全体辅导员与各班级学生代表齐聚一堂，以艾草为媒、以手作为桥，共赴一场安静而疗愈的心灵之约。

今年5月25日是第25个全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音是“我爱我”，核心是倡导大学生关爱自我、了解自我、接纳自我。为引导学生关注心理健康、学会自我关爱，同时加强辅导员与学生之间的深度互动，本次活动将传统艾草养生文化与心理疗愈相结合，让师生围坐一桌，在动手中舒缓压力、在合作中温暖彼此。

活动现场，师生按1名辅导员搭配4至5名学生混合编组，在轻音乐的陪伴下，自由参与艾草香包、艾条锤、艾草养生贴、艾草枕头四项手作体验。一针一线间，师生专注投入，教室里弥漫着淡淡艾草香气，欢声笑语中尽显温暖与默契。活动尾声，各小组围坐分享心得，不少同学表示：“和老师一起做手工，感觉特别亲切。”这种以手作为载体的深度互动，正是心理育人从“说教式”向“体验式”转变的生动实践。

以手作疗愈心灵，以陪伴传递温暖。学工五组将继续秉持“我爱我，慢慢来”的理念，探索更多有温度、有深度的心理育人活动，让每一位同学都能学会关爱自己、拥抱生活。